تمامی مطالب موجود در این سامانه از وب سایت های دیگر و بدون دخالت انسانی جمع آوری شده , لذا تمام مسئولیت آنها بر عهده وب سایت منبع میباشد. مطالب مغایر با قوانین جمهوری اسلامی ایران را از طریق بخش تماس با ما به ما اعلام کنید.


ورود به کانال تلگرام


سیب زمینی کاراملی، پیش غذای شیرین و آبدار  

 
سیب زمینی ریز کاراملی کنار یک وعده غذای اصلی سرو می شود چرا که شیرین, آبدار و بسیار خوشمزه است.
 
مواد لازم:
 
سیب زمینی تازه , با پوست و خوب شسته شده : 675 گرم
شکر قهوه ای : 4 قاشق غذاخوری
کره : 60 گرم
آب پرتقال : 1 قاشق غذاخوری
گشنیز یا جعفری تازه و خرد شده : 1 قاشق غذاخوری
نمک : به میزان لازم
فلفل : به میزان لازم
پوست پرتقال فر خورده جهت تزیین : مقداری
 
 
 
طرز تهيه:
 
1. سیب زمینی ها را 10 دقیقه در یک قابلمه آب جوش بپزید تا نرم و ترد شوند . سپس آن ها را آبکش

ادامه مطلب  

سخت ترین مساله ریاضی جهان:  

پرتقال فروشی که ظاهرا ساده لوح به نظر می رسید همسایه جدید خود را که اتفاقا معلم ریاضی بود به شام دعوت کرد. پرتقال فروش و همسرش به استقبال معلم رفتند. معلم از پرتقال فروش پرسید: بچه هایتان کجا هستند؟ پرتقال فروش گفت: مشغول بازی هستند. معلم پرسید: چند فرزند داری و چند ساله هستند؟ پرتقال فروش گفت: 3پسر دارم که حاصل ضرب سن آنها 72 است و مجموع سنشان با پلاک جلوی خانه مان برابر است. معلم که شوکه شده بود به در خانه رفت و شماره ان را نگاه کرد. ان گاه بازگشت

ادامه مطلب  

خاصیت لیمو ترش  

برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب ليمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند، همچنین از عصاره ليمو ترش با گلیسیرین می توانید خستگی پوست و ترک های پوست را از بین ببرید.
اگر تمایل دارید موهایتان شفاف و درخشان شود کافیست مقداری ليمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید..............................................پوست ليمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست

ادامه مطلب  

باغ پرتقال  

 نشسته بودیم دردنج ترین باغ پرتقال  یک روستای شمالی   درخوابی نارنجی  که بوی بهشت می داد...تومی خندیدی  درخت هاشکوفه می دادند من یخ زده بودم    می خندیدم  چشم هایم پرازاشک بودگریه می کردانگار کسی دردلم  ...باورم شده بودبرگشتی ... شاپرک ها دلداریم می دادند وحالاسال هاست  نقاش هاوشاعرها وصف می کنندزنی منجمدرا کهدرگوشه ی یک باغ پرتقال جان داده است ...من اما نمی دانم  چرانفس می کشم هنوز...#دنیاغلامی

ادامه مطلب  

پرتقال خونی را دست کم نگیریم  

محققان اثر آنتوسیانین را که در میوه‌ها و سایر خوراکی‌های قرمز و بنفش رنگ مانند پرتقال خونی، گیلاس، توت‌فرنگی و چای ترش وجود دارد، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده‌اند که این ماده در کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش دارد.
خوشبختانه مصرف پرتقال خونی که حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است، در کشور ما رایج است.
 در حال حاضر در یک مرکز تحقیقاتی در اسپانیا پژوهشهایی برای اصلاح ژنتیک بر روی نهال این پرتغال در حال انجام است. انتظار می رود

ادامه مطلب  

مطالعاتی درباره ی هسته ی زمین  

بخش مرکزی زمین هسته‌است. هستهٔ زمین دارای دو بخش است: هسته درونی و هسته بیرونی. هسته داخلی به دلیل فشار بسیار زیاد جامد و هسته خارجی، مایع است. قطر آن ۲۵۶۰ کیلومتر و دمای آن ۸۰۰ درجه سانتی گراد است. فاصله آن از سطح زمین ۶۳۳۶ کیلومتر است. موادهسته به علت فشار زیادی که بر آن وارد می شود بسیار متراکم تراز سایر اجزای زمین است. هسته بیشتر از آهن و نیکل تشکیل شده است.
 
خرسند باشید

ادامه مطلب  

لب های تان را با این مواد طبیعی، بدون رژ لب خوش رنگ کنید  

لب های تان را با این مواد طبیعی، بدون رژ لب خوش رنگ کنید 
 
لب های تان را با مواد طبیعی خوش رنگ کنید‎
در خانه با مواد طبیعی هم می شود زیبا شد مواد طبیعی که هیچ ضرری هم برای ما و سلامتیمان ندارند!!این مواد همیشه دردسترس هستند و هزینه زیادی هم برای آن ها صرف نمی شود!!
 
لب های خوش رنگ با خیار 
ماساژ یک برش خیار روی لب در روز به مدت چند دقیقه باعث تغذیه و روشن تر شدن لب ها می شود .اینکار لب ها را به طور طبیعی صورتی خواهد کرد.
  
لب های خوشرنگ با پوست پرت

ادامه مطلب  

سوسک عاشق...  

سبزه ها خنکای دلنشینشان را به روی پوستم می لغزاندند و من گونه ام را برای این احساس دلنشین بیشتر به سبزه ها می چسباندم موهای کوتاهم تا گردن می رسید و آفتاب نشسته روی من یوگا می کرد.
تا اینکه  سوسک تپل سیاه رنگی که شاخه گلی را روی شاخه هایش حمل می کرد به طرفم آمد.دستانم باز بود و او آرام روی دست بازم راه می رفت  و حالتی از حجب و حیا داشت. نزدیک گونه ام آمد خودش را به گونه ام چسباند و گل را با تلاش زیادی روی موهایم گذاشت و رفت. 
اینبار راه رفتنش آنقد

ادامه مطلب  

انرژی اتمی چیست ؟  

 
بخش اوّل(هسته ی اتم)
به نظر من اوّلین چیزی که باید در مورد انرژی هسته ای یا همان انرژی اتمی بدانید این است که این انرژی از کجا و چگونه تامین می شود.  بخش اوّل به اینموضوع پرداخته است:
 
همه ی مواد از ذرات کوچکی به نام (( مولکول)) تشکیل شده اند و مولکول ها هم از ذرات کوچک تری به نام ((اتم )) تشکیل شده اند . هر اتم دارای قسمت های کوچک تری است که یکی از آن ها هسته ی اتم است . این هسته ی بسیار ریز حاوی عظیم ترین نیرویی است که تا کنون کشف شده است . این نیرو، ا

ادامه مطلب  

يه روز مدرسه اي ...  

خونه ی مادر بزرگه هزارتا قصه داره خونه ی مادر بزرگه شادی و غصه داره خونه ی مادر بزرگه گیاه و سبزه داره خونه ی مادر بزرگه حرفای تازه داره كنار خونه ی ما همیشه سبزه زاره دشتاش پرازبوی گل اینجا همش بهاره دل وقتی مهربونه شادی میاد می مونه خوشبختی از رو دیوار سر میكشه توخونه خوی مادر بزرگه هزارتا قصه داره خونه ی مادر بزرگه شادی و غصه داره خونه ی مادر بزرگه حرفای تازه داره خونه ی مادر بزگه گیاه و سبزه
فشار زیادی به مغزم میارم جزییات یادم مونده رو می

ادامه مطلب  

يه روز مدرسه اي ... شايد اول دبستان شايدم دوم....  

خونه ی مادر بزرگه هزارتا قصه داره خونه ی مادر بزرگه شادی و غصه داره خونه ی مادر بزرگه گیاه و سبزه داره خونه ی مادر بزرگه حرفای تازه داره كنار خونه ی ما همیشه سبزه زاره دشتاش پرازبوی گل اینجا همش بهاره دل وقتی مهربونه شادی میاد می مونه خوشبختی از رو دیوار سر میكشه توخونه خوی مادر بزرگه هزارتا قصه داره خونه ی مادر بزرگه شادی و غصه داره خونه ی مادر بزرگه حرفای تازه داره خونه ی مادر بزگه گیاه و سبزه
فشار زیادی به مغزم میارم جزییات یادم مونده رو می

ادامه مطلب  

ابرنوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی‌سوزی  

 


بهترین آبمیوه ها:سیب و گلابیکرنبری، انگور، و آلوسیب، گلابی، و آناناسپرتقال و گریپ فروتسیب و هندوانهبهترین آب سبزیجات:کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شویدخیار، جعفری، کرفس، و زنجبیلکرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرینکرفس، اسفناج، کاهو، شوید، و ليمواسفناج، گوجه فرنگی، سیر، زنجبیل، و فلفل کاینبهترین نوشیدنی های ترکیبی:سیب سبز، توت فرنگی، خیار، کیل (کلم پیچ)، و نعناعبلوبری، رازبری، کلم، خیار، و نعناعآناناس، هندوانه، انبه،

ادامه مطلب  

سئوالات سری سوم رشته تربیت بدنی سما آبان 95  

1-سه بخش اصلی سلول کدام است؟
الف: غشاء-سیتوپلاسم-هسته      ب:سیتوپلاسم-سیتوزول-پروتوپلاسم  ج: هردو       د: هیچکدام
2-آزاد شدن انرژی در کدام اندامک انجام می گیرد؟
الف: هسته             ب: شبکه آندوپلاسمی               ج:ریبوزوم            د:میتوکندری
3- رشته های کروماتین در کدام اندامک قرار دارند؟
الف: هسته             ب: شبکه آندوپلاسمی               ج:ریبوزوم            د:میتوکندری
4- پوشش کدام ارگانل دولایه است؟
الف: هسته          

ادامه مطلب  

نمونه سوال علوم  

1-درست یا نادرست بودن جمله های زیر را مشخص کنید.
الف-هسته ی داخلی زمین جامد است.                                           
ب- ساختمان درونی زمین را از نظر جنس به پنج لایه تقسیم می کنند.
2-گزینه ی مناسب را انتخاب کنید.
الف-کدام لایه ی زمین روی قسمت خمیر کره حرکت میکند؟
     (1)گوشته ی زیرین     (2)خمیر کره    (3)سنگ کره        (4) هسته خارجی
ب-بیشترین زمین لرزه ها مربوطه به کدام قسمت کره ی زمین است؟
     (1)سنگ کره           (2)خمیر کره    (3)هسته خارجی    (4)هسته داخلی


ادامه مطلب  

بادبندهای کمانش ناپذیر  

 
این سیستم به دلیل جلوگیری از كمانش بادبند، قابلیت جذب انرزی بسیار بیشتری را نسبت به سیستم های رایج بادبندهای همگرا دارد.این سیستم از یک غلاف و یک هسته فلزی تشکیل شده است.هسته فلزی در برابر نیروی محوری وارد شده مقاومت می کند و سختی خمشی غلاف نیز مانع از کمانش هسته می شود.

ادامه مطلب  

 

اسمانی داشتم غرق در نور و صفا اسمان روشن بود گاه بی اندازه پرده ای داشت از جنس غبار گاه میتابانید خورشید نوری را ز  جنس عشق و وفا از پس ان پرده  بر سر هر سبزه دوش جشنی بود،بر سر هر کوچه جشن وصال مه و ان خورشید تابنده ماه من امشب اما،کمی دلگیر ز لطف خورشید بر سر هر سبزه پرده ی اسمانم را کشیدم تا کمی تار شود تا فقط ماه شود ، تنها ترین اسمان شب.. لیک خورشید جا ماند  پشت ان پرده ی تار.. خسته بود و تنها.. نور آن زندانی  پشت یک تکه ابر ظلمانی آسمان من گری

ادامه مطلب  

اسانس های میوه ای  

اسانس های میوه ای
 
اسانس با رایحه میوه های مختلف که هنگام استشمام، الهام بخش و تداعی کننده رنگ و طعم میوه و نمود واقعی آن در طبیعت می باشند نیز، از دیگر محصولات قابل تآمین توسط شرکت سورن شیمی می باشد.
این اسانس ها در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله شوینده ها، پاک کننده ها، خوشبو کننده ها و لوازم آرایشی و … کاربرد دارند.
 
شرکت دالبرگ
 
تولید کننده انواع اسانس با رایحه میوه های موجود در طبیعت می باشد و عطرسازان این شرکت با خلاقیت و دانش

ادامه مطلب  

چشمام  

چشمام یه طوری شدن بدون عینک تار میبینم . بچگیم فکرشو نمیکردم عینکی بشم . میگفتم من که سالمم . رفتم تو حیاط . یه پرتقال با کارد برداشتم . نشستم تو هوای بامدادی سرد با نسیم خنک و پرتقال خوردم . ترش بود پرتقالش . امروز میخواستم الکترونیک بخونم . اما نشد . فردا میرم دانشگاه . احتمالا اونجا بیشتر میمونم درس میخونم . از آیندم خبر ندارم . نمیدونم چی میشه . ادم خوبی میشم یا بد . اخه من هر وقت تب و تاب یه چیزیو دارم برعکسش پیش میاد . دوست دارم عادی نباشم . دوست د

ادامه مطلب  

ایرانی ها حق دارند نسبت به رفتار دولت آمریکا نگاه منفی داشته باشند  

 «ارل بلومنوئر» عضو دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا روز چهارشنبه از طرح ممنوعیت فروش هواپیمای مسافربری به ایران انتقاد کرد و چجنین اقداماتی را «احمقانه» توصیف کرد.وی با بیان اینکه ایران تا پیش از توافق هسته‌ای تنها چند ماه تا دستیابی به بمب هسته‌ای فاصله داشت، گفت: «به همین دلیل هم هست که ایالات متحده، وزیر (جان) کری و پنج کشوری دیگر با هم همکاری کردند تا از قدرت تحریم و همکاری بین‌المللی استفاده کنند تا احتمال گریز هسته‌ای را کاهش دهند.»

ادامه مطلب  

20 فروردین  

اگر اشتباه نکنم سال 86 بود که 20 فروردین- سالروز شهادت حضرت سید مرتضی آوینی- "روز ملی فناوری هسته ای" نامیده شد. آن زمان این نامگذاری برایم زجر آور بود و به نظرم می رسید که توهین به شهید آوینی است. مگر نه اینکه ایشان به روشنی در توسعه و مبانی تمدن غرب انرژی هسته ای را زیر سوال برده بودند؟ در سالهای بعد، این نظرگاه با نوشته های جناب یوسفعلی میرشکاک، بخصوص آوینی و توسعه، تقویت شد. (حتی شاید جرقه چنین برداشتی از آثار دیگر میرشکاک برخاسته باشد؛ در این

ادامه مطلب  

کمبود برق در فرانسه و ایتالیا و افزایش هزینه تولید فولاد  

فرانسه 75% برق خود را از انرژی هسته ای تولید میکند... اخیرا آژانس نظارت بر فعالیت هسته ای فرانسه (ASN) در بازرسی های خود مطلع شده که در هسته راکتورها به اشتباه از فولاد پرکربن استفاده شده که باعث خطر شکستگی آن تحت معرض در درجه حرارت 600 درجه و فشار آب سرد خنک کننده میشود لذا دستور توقف 9 راکتور هسته ای صادر شده و تولید برق فرانسه به کمترین سطح 10 سال گذشته رسیده استاین عامل باعث جهش 2.69% قیمت برق و رسیدن آن به 53.17 دلار بر مگاوات-ساعت در بورس آتی انرژی شد

ادامه مطلب  

تعریف ایزوتوپ ،عدد جرمی،عدداتمی(نکات پایه شیمی)  

همه مواد از ذرات بسیار ریز و غیر قابل رویتی به نام اتم تشکیل شده اند.درمرکز هر اتم هسته ای وجود دارد که الکترون ها در مدارهای مختلف به دور آن در حال چرخش هستند.هر هسته هم از پروتون و نوترون تشکیل شده است.تعداد پروتون های موجود در هسته تمامی اتم های یک عنصر یکسان است.تعداد نوترون های هسته می تواند بدون ایجاد تغیییر شیمیایی در عنصر متفاوت باشد.به تعداد پروتون ها در اتم «عدد اتمی» می گویند.مجموع تعداد پروتون ها و نوترون های هسته یک اتم(که به آنها

ادامه مطلب  

ابرنوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی‌سوزی  

 
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.
به گزارش مشرق، آبمیوه و آب سبزیجات تازه یک نوشیدنی عالی برای تامین برخی از نیازهای بدن است. این نوشیدنی ها سرشار از مواد مغذی و انرژی بخش هستند. نوشیدن آبمیوه و آب سبزیجات تازه به صورت روزانه نه تنها سلامت کلی انسان را حفظ می کند، بلکه در سم زدایی و خروج سموم از بدن نیز تاثیر گذار است. افزون بر این، آنها می توانند به روند کاهش وزن ک

ادامه مطلب  

خواص هسته ی انگور برای بدن  

 
هسته ی انگور: ضدباکتری و ضدالتهاب
هسته ی انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند.
به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است.
ترکیبات موجود در هسته ی انگور باعث تمیزی روده ها می شود.
هسته ی انگور برای داشتن موهایی سالم تر
هسته ی انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود.
ترکیبات موجود در هس

ادامه مطلب  

يادداشت روزانه ٩٥/٨/٢٦  

با سلام
امروز دانش آموزان پایه سوم بعد از آزمون رزمندگان به همراه مدیر جناب آقاى جاور و یكى از معلمات سركار خانم بقایى و من به یك باغ مركبات و صیفى جات در منطقه جنوب جم رفتیم.
دانش آموزان با آبیارى قطره اى و بارانى از نزدیك آشنا شدند، همچنین انواع درختان مركبات مثل پرتقال، ليمو و نارنگى را از نزدیك دیدند، خودشان میوه ها را چیدند و با ترازو وزن كردند، از نزدیك ترازوى سنتى و وزنه هاى كیلو گرم را مشاهده كردند.
همچنین بوته هاى گوجه فرنگى، بادمجان

ادامه مطلب  

شاهرود _ جنگل قطری _ دشت سبز  

شاهرود _ جنگل ابر _ دشت سبز

گل و سبزه ز بس انبوه گشته                نهان در زیر سبزه کوه گشته


روان از چشمه‌هایش آب روشن          عیان در آب روشن عکس گلشن


غزلخوان بلبلان بر شاخسارش                     به سرخیمه ز ابر نوبهارش


به خاک دشت بس بنشسته ژاله             دمیده لاله چون پر می پیاله
( وحشی )

ادامه مطلب  

با توجه به رفتار آمریکا ایرانی ها حق دارند نسبت به ما دیدگاه منفی داشته باشند.  

 «ارل بلومنوئر» عضو دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا روز چهارشنبه از طرح ممنوعیت فروش هواپیمای مسافربری به ایران انتقاد کرد و چجنین اقداماتی را «احمقانه» توصیف کرد.وی با بیان اینکه ایران تا پیش از توافق هسته‌ای تنها چند ماه تا دستیابی به بمب هسته‌ای فاصله داشت، گفت: «به همین دلیل هم هست که ایالات متحده، وزیر (جان) کری و پنج کشوری دیگر با هم همکاری کردند تا ...

ادامه مطلب  

رفع خستگی پوست صورت با 4 ماسک خانگی  

رفع خستگی پوست صورت با 4 ماسک خانگی
 
خستگی پوست صورت همیشه باعث می شود شما صورتی ناراحت و نازیبا داشته باشید. با ما همراه شوید و با 4 ماسک خانگی خستگی پوست صورت تان را از بین ببرید.
 
ماسک خیار برای از بین بردن خستگی پوست صورت
این ماسک با تنظیم pH اپیدرم و رطوبت‌رسانی به پوست خستگی را از چهره می‌گیرد. برای تهيه این ماسک یک خیار را بشویید و با پوست ریز خرد کنید و در آب بریزید. اجازه دهید خیارها در یک ظرف چینی دربسته تا صبح در آب بماند. بعد آب را صاف

ادامه مطلب  

ترامپ: برجام را پاره خواهم کرد/ توافق هسته‌ای فاجعه‌ای برای آمریکا و اسراییل /۳فروردین ۱۳۹۵  

نامزد پیشتاز حزب جمهوریخواه در سخنرانی خود در اجلاس آیپک به توافق هسته ای ایران حمله کرد.
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از یو اس ای تودی، دونالد ترامپ - نامزد پیشتاز حزب جمهوریخواه - در سخنرانی شب گذشته خود در اجلاس سالانه کمیته روابط عمومی آمریکا و اسرائیل (آیپک) اعلام کرد اولویت نخست کاریش پس از پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، لغو توافق هسته ای ایران خواهد بود. 

ادامه مطلب  

چشماتو آروم باز کن... همه جا سفید شده... خوشحال باش....تموم آرزوهات مثل این نزدیکه  

وقتی بیدار شدم همه جا سفید بود.برف بارید دیشب.هرچند زیاد نبود.اما نشست.از آسمون بازم برف میومد.البته دونه دونه..اونم انگار دونه های تنبلی که داشتن با تنبلی و یه جوری دل نخواهی میومدن.هم آفتاب میدرخشید و هم دونه های جامونده برف میومد .حدود 7:30 لباس پوشیدم ورفتم تو حیاط.خیلی بی تاب بودم واسه دیدن برف و لمس کردنش و یخ کردن با برف.یه آدم برفی کوچولو ساختم.قد یه آدم کوچولو.البته خیلی ابتدایی،مثل آدم برفی های نی نی ها.برای چشماش و لبش نتونستم یه چیز ب

ادامه مطلب  

کهکشان مارپیچی میله ای  

کهکشان مارپیچی میله‌ای دارای یک هسته برآمدگی مرکزی کشیده شده و میله‌ای شکل است. همزمان با چرخش هسته اینطور به نظر می‌رسد که در هر سوی هسته یک بازو نیز می‌چرخد. برخی ستاره شناسان عقیده دارند کهکشان راه شیری نیز یک کهکشان مارپیچی میله‌ای است. شکل کهکشانهای مارپیچی و کهکشانهای مارپیچی میله‌ای متغیر است . از کهکشانهای با برآمدگیهای مرکزی بزرگ با بازوهای نه چندان بهم پیوسته تا کهکشانهای با برآمدگیهای مرکزی کوچک و بازوهای آزاد. گر چه کهکشان

ادامه مطلب  

طراحی سوالات مفهومی از کتاب فیزیک دهم  

با سلام . با توجه به اینکه طراحی سوالات مفهومی از فعالیت های بومی هسته تخصصی فیزیک استان بوده است .سرگروههای محترم تعداد  30  عدد سوال مفهومی همراه با پاسخ   از کتاب فیزیک دهم طرحراحی نموده وحد اکثر تا  20  دی به هسته تخصصی فیزیک استان ارسال نمایند.  سوالات در قالب  word  و pdf  باشد . 
همچنین سوالات ارسالی شما در وبلاگ هسته تخصصی فیزیک گلستان قرار داده خواهد شد .با تشکر

ادامه مطلب  

کهکشان مار پیچی  

کهکشان های مارپیچی دارای بازوهایی هستند که شکلی مارپیچی در اطراف بر آمدگی مرکزی یا هسته ، قرصی ایجاد می‌کنند که چرخش هسته با چرخش بازوهای آن همراه می‌شود. جوانترین ستاره‌های کهکشانهای مارپیچی در بازوهای کم توده یافت می‌شوند و ستاره‌های کهن اکثرا در هسته متراکم قرار دارند. کهنترین ستاره‌ها در هاله‌های کروی پراکنده قرار دارند و اطراف قرص کهکشانی را فرا گرفته‌اند. بازوهای مذکور همچنین دارای غبار و گاز فراوانی هستند که منجر به تشکیل ست

ادامه مطلب  

 

خدا شاهده هر کسی ک لباس طوسی تنش باشه و یکم سبزه باشه و یه هوا قدش بلند باشه منو یاد تو می اندازه
مهمترین فاکتور هم همون لباس طوسیه. از بس ک طوسی می پوشیدی
----
از مسئولین تقاضا داریم ک امسال هم شما همه ش جلو چشمون باشی؛ هر چند خواسته یه خر از این خردمندانه تره.. ولی خب اون خره شاید خر عاقل و خردمندی بوده.. ما ک نیستیم. 
رفته بودیم شمال پاندول سوار شدم.. چیزی ک حتی با نگاه کردنش هم از ترس می پاشم.
ولی نگاه نکردم ک چی چیه تا وقتی سوار شدم... همه ش وقتی چپ

ادامه مطلب  

تاثیر مرکبات بر پوست و مو=از فرادید  

تاثیر مرکبات بر پوست و مو
مرکبات به نرم کردن پوست‌های خشک و همچنین سایر مشکلات پوستی دیگر از جمله ترک خوردگی پوست کمک می‌کند. همچنین مرکبات به سلامت مو هم کمک می‌کنند. در اینجا ماسک مرکبات هم آورده شده است.
مرکبات به نرم کردن پوست‌های خشک و همچنین سایر مشکلات پوستی دیگر از جمله ترک خوردگی پوست کمک می‌کند. همچنین مرکبات به سلامت مو هم کمک می‌کنند. در اینجا ماسک مرکبات هم آورده شده است.   مرکبات و مرطوب کردن پوست آنتی اکسیدان موجود در مرکبات

ادامه مطلب  

14  

1) صبحانه: 1قاشق ژله+1قاشق پنیر+2عدد گردو+1تست+چای سبز+ (داروهام)
2) میان وعده:------------------------------------
3) ناهار: 5قاشق برنج+120 گرم مرغ+ماست کم چرب
4) میان وعده بعد از ظهر: 1سیب+پرتقال+2عدد خرما+1لیوان شیر کم چرب
5) شام: 2عدد سفیده تخم مرغ+کلم
مجموع کالری 1075
ورزش 0
امروز خیلی دیر بیدار شدم ورزشم میمونه برای غروب.وای عاشق تمرینامم یجورایی جون ادمو درمیاره
دیشب مرغ درست کردم ولی مادر شومل زنگ زد رفتیم اونجا شامم موند برای ناهار امروز.دیگه برنج پختنی بدون قطره ای

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1