تمامي مطالب موجود در اين سامانه از وب سايت هاي ديگر و بدون دخالت انساني جمع آوري شده , لذا تمام مسئوليت آنها بر عهده وب سايت منبع ميباشد. مطالب مغاير با قوانين جمهوري اسلامي ايران را از طريق بخش تماس با ما به ما اعلام کنيد.


تازه ترین مطالب
تبلیغات


 

خال سحری از محل طرحش كه جنوب كشوره داشت میرفت خونشون تو شمال غرب كشور !كه تو فاصله پروازاش زومد پیشم و برام موز ایرانی و كیت كت خارجی و ویفر لواكر كه من بهش می گم مائده ی بهشتی اورد به بههههه و منم به عنوان ناهار براش قرمه سبزي درست كردم و سالاددشیرازی و اختلاط كردیم دوسه ساعتی و خال جون رفت با آژانس فرودگاه 
حالا می گه امروز مامانم می خواست برام قرمه سبزي درست كنه با توجه به اینكه از عیدنرفته بوده خونه و خاله گفته نه نه خونه جوراب قرمه سبزي تو

ادامه مطلب  

آشنایی با خواص جعفری  

ندگی > تغذیه - جعفری، سبزي‌ای خیلی گرم و خشک است. این سبزي‌ را نه‌تنها به خاطر عطر و طعم مطبوع‌اش به صورت پخته در انواع و اقسام غذاها مورد استفاده قرار می‌دهند
 بلکه این روزها بعضی‌ها آن را به دلیل خواص زیادی که دارد به صورت خام نیز به ترکیب سبزي خوردن مصرفی‌شان اضافه کرده‌اند. جعفری اگرچه مانند دیگر سبزي‌ها سرشار از ویتامین‌های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامین‌های A ، C، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبع

ادامه مطلب  

ما بيغمانِ مست ... از روزانه هامون مي نويسيم!  

تو مطب دكتر نشستم و منتظرم تا نوبتم بشه، مانتو رو تازه از خشكشویی گرفتم ولی نمی دونم چرا بوی قورمه سبزي می ده!!! با تكان های خانم كناری كه دو تا صندلی آن طرف تر نشسته بو شدید می شه، و متوجه می شم مثل همیشه جرم رو به خودم نسبت دادم

ادامه مطلب  

٢٣ سالگي ام :)  

٢٢ آبان ٢٣ ساله شدی :) یك سال بزرگتر شدی و از این حرفها ... هر سال كلی تصمیم میگیری ولی خب خیلی هاش به مرحله ی افتتاح هم نمی رسه چه برسه به اجراا :)))) ولی بعضی ها نه یك بار بلكه چند بار اجرا میشه ... مثل "سه شنبه ها با موری " كه پارسال تصمیم گرفتی بخونی و بیش تر از پنج بار خوندی و هر بار لذت بردی و واقعا هم ارزشش بیشتر از این حرفها بود :))) ولی "بیگانه" آلبركامو رو نخوندی" صد سال تنهایی" رو نخوندی . به قول مادری اینا كه گفتم سوسول بازی بود.:) "دختر باید آشپزی ی

ادامه مطلب  

بی انصافهای دوست‌نما  

این روزها حال و روز کشاورزان روستا خوب نیست، واسطه‌ها زیاد شده اند و بی‌انصاف!خیلی بی انصاف..
شخص سبزي فروش و یا میوه‌فروش دستمزد کشاورز محتاج را با ماهها تاخیر می‌دهد و وقتی هم که می‌دهد با هزاران منت و بهانه!
اینکه آن سبزي‌فروش هم محله ای خودمان باشد و ما سالها او را بشناسیم درد این بی‌انصافی را بر زحمت‌کشان این دیار سخت تر می‌کند.هیچ‌کس به فکر این اقلیت ظلم دیده و مسکوت مانده در برابر اربابانشان نیست!
اَیحسَب الانسان اَن یترک سداً (ق

ادامه مطلب  

bu dünyanin kara kişi  

Al başimdan bu dartleri...
Gaçirdim aklim fikrimi...
aldiğim şu tek nefesi çeksem jiyardan jiyara...
" Mumin sarikaya"
باشه و غروب باشه و تنهایی و روز تعطیلی...
امروز چند بار به مردن فکر کردمو هربار تنها چیزی که اذیتم کرد کارای نکردم بود ....همین.
تا ساعت دو امروز کار داشتم. تو راه برگشت به خونم داشتم به قرمه سبزي فکر میکردم،هوس کردم. ولی به این نتیجه رسیدم که تا پخته بشه من از گشنگی تلف شدم بهتره یه چیز سبک درست کنم.
زنگ درو زدن ؛
غذای نذری قرمه سبزي بود.!!

ادامه مطلب  

چرا فروش سبزیجات با ریشه ممنوع است؟  

چرا فروش سبزيجات با ریشه ممنوع است؟
عبدالحسین رحیمی، مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بارشهرداری اعلام کرد: از این پس عرضه سبزي‌ها بدون جدا کردن ریشه‌های آن در این میادین ممنوع است. میلیاردها تومان در سال، صرف گل و لای سبزي‌های مصرفی مردم تهران می شود و از مجموع روزانه ۱۰۰۰ تن سبزي توزیع شده در تهران، ۵۰ درصد آن دور ریز است. یعنی روزانه ۵۰۰ تن ضایعات سبزي از منازل جمع آوری می شود که این خود متحمل هزینه های زیادی است.
مدیرعامل سازمان میاد

ادامه مطلب  

کیوسکی؛ غذایی ساده و خوشمزه  

 
مواد اولیه‌ی مورد نیاز این غذا خیلی کم است و سریع آماده می‌شود.
● مواد اولیه: ▪ سینه مرغ: یک عدد ▪ سبزي (هویج، نخودفرنگی، ذرت و جعفری): به میزان لازم ▪ پنیر پیتزا و آرد سوخاری: به میزان …

مواد اولیه‌ی مورد نیاز این غذا خیلی کم است و سریع آماده می‌شود.
 
مواد اولیه:
سینه مرغ:
یک عدد
سبزي (هویج، نخودفرنگی، ذرت و جعفری):
به میزان لازم
پنیر پیتزا و آرد سوخاری:
به میزان لازم
تخم‌مرغ :
یک عدد
روغن:
دو پیمانه
 
طرز تهیه:
سینه‌ی مرغ را باز کرده، سبزي

ادامه مطلب  

آش ارده  

اول از همه باید بگم که مردم دزفول به برنج و پلو میگن آش! و به آش میگن شله.
این غذای خوشمزه مخصوص روزهای بارانیه و با سبزي سفید و سبزي سرخ سرو میشه.(منظور از سبزي در دزفول تربچه است).
مواد لازم: برنج دو پیمانه
ماش یک پیمانه
خرما و شیره خرما برای سرو به عنوان خورش این غذاست.
ارده نیز به عنوان روغن این غذاست.
ماش را بپزید و بعد برنج را شسته و با چهار پیمانه آب به ماش اضافه کنید.نمک هم بزنید ولی نه زیاد.چون ارده معمولا شور است. و پلو را دم بگذارید.بعد تما

ادامه مطلب  

 

       
 
فک کن یه روز تعطیل باشه و هوا نم داشته باشه
یه خونه داشته باشی با یه باغچه ی کوچیک پر از درخت و گل و سبزي هایی که خودت کاشتیشون 
یه حوص آبی کوچیک با ماهی گلی های مهربون ، که چند تا میوه یا برگای پاییزی روش می رقصه...
یه ایوون کوچیک باشه با یه صندلی گهواره ای ، یا یه تخت چوبی، یا یه تاب گوشه ی حیاط
بری باغچه رو آب بدی ، کمی سبزي جمع کنی برا عصرونه و یه شاخه گل برا گلدون شیشه ای روی میز
بعد بشینی کنار بوی نم و خاک رو صندلی یا تخت با یه موسیقی مل

ادامه مطلب  

بیقرارقرار  

رو به قبله ی چشمان تو در نماز میشوم .سجاده ام دشتی که میرسد به سبزي جنگلی،جنگلی که مینشیند پای امواج ابی دریا،دریایی که در ان ستاره و مهتاب هر شب نجوا کنان تا صبح ذکرهای نور میسرایند در قنوت افرینش.هستی همه سجاده ایست و قبله ،در بی سمتی عشق گسترده از مرکز دل به هر سوی فاصدکهای رقصانی از سپیدی نور.من به دل سبزي جنگل ،پای ساز خاطره های جاری ،نت های ضربان نگاه تو را میتوازم و چنگل یک سره در رقص میشود.اسمان ابری به مهمانی خاک میفرستد.چشمه ایی در نم

ادامه مطلب  

معجزه چای جعفری در درمان فشارخون و تورم پا  

چای جعفری بهترین راه حل برای پاها متورم است. این نوشیدنی یک ادرار آور طبیعی است که خواص درمانی زیادی داشته و در بهبود سلامتی موثر است. جعفری بر خلاف سایر مواد ادرارآور سرشار از پتاسیم بوده و در بهبود عملکرد همه اندام مفید است. شما مجاز هستید روزانه مقداری از این سبزي مفید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی مصرف كنید.مطالعه ای سال 2009 در برزیل  با عنوان "میزان مفید بودن جعفری و تاثیر دانه های جعفری در کاهش فشار خون " نشان داده كه این سبزي همزمان موجب

ادامه مطلب  

6  

السلام علیک یا ابا عبدالله .... محرمی که این همه منتظرش بودیم گذشت ، خیلی زود .
اندر احوالات امسال هم شاهد برخی حوادث و لطایفی در این ایام بودم که ذکر آن خالی از لطف نیست .
روز سه شنبه علی زنگید گفت بیا دم خونمون نذری میدیم . قرار شد یه ظرف بزرگ ته دیگه بده بهم . خلاصه آقا رفتیم اونجا و دوتا پرس قرمه سبزي گرفتیم با یه ظرف جدا پر از ته دیگ . بعد سریع رفتیم مسجد و کلی عزاداری و اینا ، سفره انداختن اونام قرمه سبزي دادن! 
خلاصه با کلی قرمه سبزي برگشتیم خو

ادامه مطلب  

 

-كل امروز هرچی میخوردم سیر نمیشدم، الانم واسه شام دو تا تخم مرغ با روغن زیتون نیمرو كردم، یه بشقاب پر قرمه سبزي خوردم، بعدش دوتا خرمالو خوردم هنوزم گرسنه م و دارم میخوابم
-خودمو با موی مشكی بیشتر از هر رنگ دیگه اى دوس دارم
-انقدر لباس دارم كه حد نداره، اگه از روز اول سال هر روز یه دست ست كنم بازم تموم نمی شن، با این حال بازم لباس میخرم و میخرم، هر وقتم میرم سر كمدام عذاب وجدان منو خفه میكنه
-به خودم قول میدم از فردا تمركز كنم رو هدفم و اونو نسبت ب

ادامه مطلب  

روز 4  

به نام خدای مهربانیها
دیروز تا ساعت 10 خیلی حالم بد بود بعد یکم بهترشدم تونستم اب سیب بخورم تا شب بادام وگوجه وخرماویه دونه خرمالو خوردم کاهش وزن 100گرم خدایا این کیلوها کی تموم میشن؟خدایا شکر که امروز حالم خوبه وکمکم میکنی تغذیه خوبی داشته باشم وتندرستی همراه با کاهش وزن
خرید سبزي ومیوه✓
تمیز کردن خانه ✓
خرد کردن کیوی ✓
یکم پیاده روی✕
مطالعه✓
خوراک نوشت: ناشتا ابلیمووعسل و...
سیب خیار ماست وخیار با سبزي  وکدوخرمابا ارده وزنجفیل وهل

ادامه مطلب  

 

سرکه میوه و سبزي‌ها را تمیز و ضدعفونی می‌کند
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:تحقیقات انجام شده در مرکز تحقیقات بهداشت محیط و کشاورزی آمریکا نیز نشان داده است شستن میوه و سبزي در محلول رقیق سرکه و آب در مقایسه با شستن میوه با آب بهتر است
سبزي و میوه‎های تازه فواید زیادی دارند و کارشناسان تغذیه توصیه می‎کنند روزانه 5 وعده از آنها مصرف کنیم. اما گاهی بی‌توجهی به نکته‌های بهداشتی هنگام خرید، شستشو و نگهداری این مواد باعث ایجاد مسمومیت می‎شون

ادامه مطلب  

جمکرانم ارزوست  

یه عالمه خوشحالمیه کار خوب کردم
نمیدونم چیه ها!!!! ولی مطمئنم یه کار خوب انجام دادم
کمتر از یه ماهِ دیگه قراره برم جمکران ... حرم حضرت معصومه 
یه عالمه خوشحالم. خدا کنه فقط بشه و کنسل نشه.
  
خخخخخخخخ دسته گل به کارد (چاقو) دادیم اَساسی
اَندر منزل خواهر جان اُتراق کرده بودیم و ناهار را میهمانش همی بودیم.
همشیره جان اَمر کرد برویم و از حیاط سبزي بچینیم و بیاوریم برای باقلا پلو ما هم مطیع اَمر (کلا بچه حرف گوش کنی ام). سبد و چاقو در دست به حیاط رفته و

ادامه مطلب  

هفت استفاده جالب از پوست تخم مرغ  

 
 
1- آنها را روی صورت تان بگذارید
برای شادابی و جوانی پوست صورت پوسته تخم مرغ را ابتدا تمیز بشوئید آن را بکوبید، سپس با کمی سفیده تخم مرغ به صورت خمیر نرم درآورید و به مدت 10 دقیقه ای روی صورت تان بگذارید و سپس با آب ولرم صورت تان را بشوئید.
2- خانه تان را با آن تمیز کنید
مواد موجود در پوسته تخم مرغ یک تمیز کننده بسیار عالی است. آن را با کمی آب و صابون مخلوط کنید و قابلمه ، کتری و ظروف آلومینیومی که سیاه شده را با آن بشوئید.
3- پوست تان را با آن تمیز ک

ادامه مطلب  

7 سبزی مفید برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون  

راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزيجات کم کربوهیدرات است.سبزيجات غیر نشاسته ‌ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود.در اینجا 7 نوع سبزي مفید به حال دیابتی ‌های نوع دو بیشتر معرفی شده است:کلم بروکلی: این سبزي یک نیروگاه تغذیه ای برای مبارزه با سرطان شناخته شده است ضمن

ادامه مطلب  

حدس زدن سبزی یا قرمزی بازار فردا(شاخص)  

1-ارزش بازار تا ساعت 12:00 را یادداشت کنید.
2-میزان تغییرات شاخص را تا ساعت 12:00 یادداشت کنید.
3-میزان تغییرات ارزش بازار را از ساعت 12:00 تا ساعت 12:30 که همان انتهای بازار است را یادداشت کنید.
4-میزان تغییرات شاخص از ساعت 12:00 تا 12:30 را جداگانه یادداشت کنید.
 
حال 4 عدد داریم که باید تفسیر کنیم.
الف-فرض کنید تا ساعت 12 شاخص رنگ قرمز داشته . و تا ساعت 12:30 قرمزتر شده ولی نرخ تغییرات آن بسیار بیشتر از نرخ تغییرات ارزش بازار بوده.
در اینصورت بازار فردا منفی خواهد

ادامه مطلب  

با ته مانده سبزیجات در آپارتمان خود به راحتی سبزی بکارید  

ساعت نزدیک شش بود. داشتم کم‌کم وسایلم رو جمع می‌کردم که برم خونه و تو این فکر بودم که امشب شام چی بپزم؟ اصلا بپزم یا نه و یک چیز حاضری بخوریم؟ توی همین حال و هوا بودم که همسرم زنگ زد و گفت امشب مهمون داریم. چی؟وای خدای من!توی سوپرمارکت و میوه‌فروشی اصلا نفهمیدم چطوری خرید کردم.وقتی داشتم با سرعت غذا و سالاد و بقیه چیزا رو همزمان حاضر می‌کردم متوجه شدم پیازچه نخریدم. حالا چی کار کنم؟
 
 
 
 
می‌دونم که این اتفاق برای همه ما بارها به شکل‌های مخ

ادامه مطلب  

 

مواد لازم:
اسفناج                                 250 گرم، خرد شده
برنج                                      2 قاشق سوپ‌خوری
نعناع خشک و پونه                از هر کدام یک قاشق سوپ‌خوری
سیر بزرگ                             3 حبه
روغن                                    به مقدار لازم
زردچوبه                                به مقدار لازم
آب نارنج، غوره یا انار ترش      نصف پیمانه
نمک و فلفل                         به مقدار لازم

ادامه مطلب  

اين روزا...  

امروز طرفای ١١ صبح رز جان اومد خونمون تا مشكل ریاضیش رو از من بپرسه و من تا جایی كه تونستم كمكش كردم و با هم دیگه چند تا مسئله حل كردیم و همفكری كردیم برای راه حل هاشون :) 
خودم رو كه وزن كردم از هر چی ناهار و شام بود دل زده شدم! رو اوردم به میوه و سبزيجات! این بود كه ظرف ناهار من شامل شد از : سیب، گوجه،پرتقال و سبزي جعفری! چه شود! خخخ :))
رز استرس زیادی داره و من سعس میكنم بهش دلداری بدم. دوست دارم رزی :)
زنگ ادبیات استاد عزیز در مورد كولی ها و كولی های

ادامه مطلب  

اين روزا...  

امروز طرفای ١١ رز جان اومد خونمون تا مشكل ریاضیش رو از من بپرسه و من تا جایی كه تونستم كمكش كردم و با هم دیگه چند تا مسئله حل كردیم و همفكری كردیم برای راه حل هاشون :) 
خودم رو كه وزن كردم از هر چی ناهار و شام بود دل زده شدم! رو اوردم به میوه و سبزيجات! این بود كه ظرف ناهار من شامل شد از : سیب، گوجه،پرتقال و سبزي جعفری! چه شود! خخخ :))
رز استرس زیادی داره و من سعس میكنم بهش دلداری بدم. دوست دارم رزی :)
زنگ ادبیات استاد عزیز در مورد كولی ها و كولی های مختص

ادامه مطلب  

 

مواد لازم برای آش جو
    بلغور جو- یک پیمانه    لوبیاچیتی- یک چهارم پیمانه    نخود- یک چهارم پیمانه    عدس - یک چهارم پیمانه    برنج- یک چهارم پیمانه    پیاز- دو تا درشت    سبزي آش- نیم کیلو (هرچی گشنیز سبزي بیشتر باشه خوشمزه تر می شه)    کشک- 2 فنجون    نمک و زردچوبه و نعناء خشک- به میزان دلخواه
طرز تهیه آش جو

ادامه مطلب  

خوردني ها و نوشيدني ها و ميوه ها در قرآن  

1- چه خوردنی ها و نوشیدنی ها و میوه هایی در قرآن آمده است؟
انار، انجیر، پیاز، خرمای تازه، خیار چنبر، زیتون، سبزي خوردن، سیر،‫عدس، كدو، گوشت، ماهی، موز، میوه و نان در قرآن آمده است.
‫2- از انار در كجا یاد شده است؟
از انار (رمان) 3 بار در سوره های انعام و رحمن یاد شده است.
‫3- از انجیر چند بار در قرآن یاد شده است؟
از انجیر(تین) یكبار در سوره تین نام برده شده است.
‫4- از انگور چند بار در قرآن یاد شده است؟
11بار در سورههای بقره، انعام، رعد، نحل، كهف و ... ی

ادامه مطلب  

روانشناسی  

ملاتونین : در غده صنوبری یا پینه آل هورمونی که به چرخه خواب و بیداری کمک می کند .ترشح آن در زمستان کم است باعث فسردگی فصلی می شود .تولید ملاتونین تابع تابش نور به چشم‌است .
در مواد غذایی گوشت ها - میوه ها و سبزي ها وجود دارد .( سیب زمینی ٬ موز٬ گردو ٬ بادام ٬جو٬فندق ٬ترب و ...)

ادامه مطلب  

خواص گیاه ترشک و یا حماض  

گیاه ترشک چندین اسم دارد : حماض . ترشک اسفناجی . حماض البقر
طبع آن سرد و خشک است و حاوی ویتامین C می باشد در نتیجه مدر هست .
این گیاه خنک کننده و تب بر است . تصفیه کننده خون می باشد. شادی اور است . جهت خنازیر به صورت ضماد استفاده می شود . برای یرقان مفید است . تقویت معده است . تقویت کننده کبد است .  جهت زخم معده  این گیاه را با سماق میل می کنند. مقاومت بدن را در مقابل امراض بالا می برد . کسانی که گواتر دارند از این گیاه( از گیاه سبز آن مثل سبزي خوردن استفا

ادامه مطلب  

من  

 
نمی دانم
چرا در فکرم
اما
برای خود حوصله دارم
کمی خستگی را کنار می گذارم
و با او صحبت می کنم
در هوای پاییزی قدم می زنیم 
و زیر باران چشم ها را می بندیم
او به من می گوید 
زردی برگ های درخت گردو
مثل بافت ظریف موهای توست
و من سبزي گردو را
در چشم هایش 
میبینم
من او را دارم 
و او مرا
و این خود بودن است
لبخند می زنم به فکر
همین
سما

ادامه مطلب  

مهر آمد!  

نظم دوباره به زندگی ما برگشت! 
بیدار شدن های ساعت 9 و 10 و نیم ساعت غلتیدن توی تختخواب، جایش را به پریدن اجباری از خواب با زنگ گوشی در ساعت 6 داده.
زمان خوابیدن های ساعت 2 و 3 نیمه شب به ساعت 10 شب تبدیل شده.  
صبحانه ی مفصل و با اشتهای ساعت 11 به صبحانه ی یک لقمه ای و بی اشتهای ساعت 6 و نیم تبدیل شده.
ناهار به جای ساعت 3 و 4 بعدازظهر، ساعت 11/5 آماده است.
پیاده روی های صبحگاهی ام را بعد از رساندن دخترک به مدرسه از سر گرفته ام.
حالا دیگر هر روز از سبزي فروش مقا

ادامه مطلب  

چند کلمه حرف حساب  

حجت‌الاسلام قرائتی در بخشی از  سخنانش اظهار کرد: حالا من که مسئول مملکتی نیستم. نه اختیار پول دارم، نه اختیار چیز دیگری. هیچ قدرتی هم ندارم. خدا هم کند که قدرت به دست من نیفتد. چون اگر من قدرت داشته باشم، دست به یک کارهایی می‌زنم.یک سال بودجه‌ ورزش را حذف می‌کنم، همه‌ جوان‌های عزب را زن می‌دهم. جوان نان ندارد، خانه ندارد، زن ندارد، بچه ندارد، کلی خرجش می‌کنیم برود آن طرف دنیا بازی کند و برگردد. دختر از اینجا می‌رود ایتالیا کشتی بگیرد و بر

ادامه مطلب  

پای برهنه  

با وجود زمینِ خاکی و پر از سنگ و خاشاک و تیغ ، بیشتر ما بچه ها ، با پای برهنه در خانه و کوچه و محل می گشتیم . برای رفتن به مدرسه باید کفش می پوشیدیم اما برای بازی آزاد بودیم . بچه هایی هم بودند که پدر و مادرشان مجبورشان می کردند که کفش و یا دمپایی بپوشند . من جزو آن دسته بودم که بیشتر وقتها پای برهنه در کوچه و محل می دویدم هر چند بسیار میشد که در پایم تیغ می خلید و یا پاهایم زخم میشد . بگذریم ... یک روز پیش از ظهر روبروی خانه یمان با دو سه تا از بچه نشست

ادامه مطلب  

آشنایی با خواص گشنیز  

 
زندگی > تغذیه - گشنیز ازجمله سبزيجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری شباهت دارد ولی برگ‌های آن بسیار لطیف‌تر از جعفری است
 
به همین خاطر بعضی‌ها آن را به صورت خام نیز در سبزي‌خوردن و سالاد مورد استفاده قرار می‌دهند.
 
 این سبزي معطر نه تنها به‌صورت خام و پخته مصرف می‌شود بلکه از تخم آن – درواقع میوه گشنیز است – نیز به‌عنوان طعم‌دهنده در بعضی غذاها و بخصوص ترشی‌ها استفاده می‌کنند. تخم گشنیز علاوه بر این دارای خواص درمان

ادامه مطلب  

پله پله تا عشق  

دقیق یادم نیست كجا خوانده ام، شاید هم شنیده باشم. می گفت زنها عشق شان، سفره ایست، یكهو سفره ی محبتشان را می گسترند. مردها عشق شان، پله ای است. پله پله و آرام ابراز عشق می كنند. در ادامه گفته بود، این سفره ای بودن عشق زنها، یكهو مردان را می ترساند، فراری می دهد. ولی زنها هم یكباره سفره عشق شان را جمع می كنند و می روند! ولی مطمئنم نگفته بود مردها هم خودشان را از راه پله پرت می كنند!شاید بهتر باشد زن، سفره عشق را از همان راه پله ای كه مرد بالا می رود پ

ادامه مطلب  

سه شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۰۲  

ه نام خدای مهربون
سلام به شما عزیزان
روز برفی قشنگتون بخیر
برنامه های امروز:
بازی با توپها( هدف شناسی_ هماهنگی چشم و دست)
آشنایی با گرما و سرما و تقویت حس لامسه( لمس برف)
بازی با مکعبهای نرمینه و ساختن برج
صبحانه: تخم مرغ و شیر
ناهار: سبزي پلو با ماهی و زیتون
میان وعده عصر: بیسکویت و شیر
به امید فردایی بهتر
 
 

ادامه مطلب  

سه شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۰۲  

ه نام خدای مهربون
سلام به شما عزیزان
روز برفی قشنگتون بخیر
برنامه های امروز:
 شعر خوانی
قصه گویی درباره برف
نمایش ننه سرما
کتاب کار ریاضی
پازل آموزش وسایل بهداشتی
بازی دوخت واره( هماهنگی چشم و دست)
به امید فردایی بهتر
صبحانه: تخم مرغ اب پز و شیر
ناهار: سبزي پلو با ماهی و زیتون
میان وعده بعد از ظهر: بیسکویت و شیر

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1 
ورود به کانال تلگرام